Stress & Burnout coaching

Ben je al een poos onverklaarbaar moe en loop je tegen een burn-out of wil je juist weer aan de slag? Heb je al enige tijd last van angst of paniekaanvallen of een gevoel dat niemand je begrijpt?

Misschien sta je voor een lastige keuze of juist een nieuw begin, wil je je dromen verwezenlijken  en heb je net een zetje nodig om verder te komen?  Ben je overbelast, vaak aan het zorgen en cijfer je je zelf regelmatig weg?


Wil jij een goed gesprek, je talent ontdekken en weten waar jij warm voor loopt en hier mee aan de slag gaan? Herken je jezelf, kies dan nu voor jezelf en boek een kennismakingsgesprek.

Ik werk vanuit de regio  Leiden, midden in de natuur nabij water en weilanden. Alleen de plek daar kom je al van tot rust. Samen kijken we naar wat er nodig is om beter voor jezelf te zorgen en weer plezier te krijgen in wat er toe doet.

Je leert verschillende tools in te zetten op het moment dat je ze nodig hebt en leert beter grenzen aan te geven. Het coachen kan live of online.

Mijn ervaring

Ik heb 29 jaar mantelzorgers, vrijwilligers en medewerkers  gecoacht in de ouderenzorg  naar een nieuwe weg waaruit zij vanuit hun eigen kracht vorm geven aan hun werk. Ik heb gecoacht in de gehandicaptenzorg, retail en op het ministerie van sociale zaken. Al 16 jaar werk ik  in mijn praktijk als zelfstandige. Ieder mens is uniek en dat vraagt om een persoonlijk coach- en ontwikkeltraject.

Individuele coaching

Lieve individuele coaching? Dat kan natuurlijk ook.

Samen maken we een plan op maat aan de hand van jouw doelen & wensen.

 

Wat levert het je op